Martes, 9 de abril de 2013
Queridas amigas, una de las cosas que más nos preocupan son las manchas de la piel. La melanina da color a la piel para protegerla de la radiación solar y se reparte uniformemente, pero la acumulación en una zona determinada produce manchas cutáneas oscuras, que aparecen en zonas expuestas al sol: rostro, manos y escote.
La aparición de manchas depende de varios factores: exposición a la radiación solar, actores hormonales, embarazo, anticonceptivos… edad.
Tenemos que usar de forma habitual protección solar y cuando empiecen a salirnos alguna mancha, el protector solar lo utilizaremos durante todo el año. Utilizaremos una hidratante con protección solar o lo aplicaremos encima de la hidratante.
Diferencia entre rayos UVA Y UVB:
Los rayos UVA y los UVB, son ultravioleta emitidos por el sol. Permiten a la piel broncearse pero también son dañinos. Los UVA tienen longitudes de onda largas y actúan en la superficie de la piel. Son responsables de un bronceado rápido y de las quemaduras solares, envejecimiento y arrugas de la piel. Los UVB tienen longitudes de onda medianas y penetran en la piel en profundidad. Provocan envejecimiento, el cáncer de piel y el bronceado es más lento.
Siempre tenemos que utilizar protectores que nos protejan de los dos tipos de rayos.
Aciertos:
– No exponer a los bebes directamente al sol, sus pieles son inmaduras.
– Evitar las exposiciones al sol entre las 12:00 y 16:00 horas.
– Usar un bronceador adecuado a cada tipo de piel y renovarlo cada 2 horas.
– Tu hidratante (crema de día) puede ser con factor de protección solar o ponerte encima un protector solar.
– No tomes el sol después de depilarte.
– El protector solar debe ser hipoalergénico, sin perfume, con pantalla mineral y resistente al agua.
– Aplicar el protector solar antes de ir a la playa, a dar un paseo, etc. No aplicarlo en el momento.
Errores:
– Poner una sola vez protección solar no es suficiente. Reponer la aplicación cada 2 horas.
– No me pongo protección ya que está nublado. Los rayos ultravioletas actúan de igual manera.
– Me pongo maquillaje, me cubre y me protege del sol. No, el maquillaje tiene que tener protección solar.
– Nos ponemos los productos protectores cuando queremos tomar el sol, estos productos tardan un tiempo en ser eficaces.
– No poner protector porque ya estamos morenos.
En el próximo artículo aconsejaremos qué hacer cuándo ya han aparecido las manchas: rutina del cuidado de la piel y productos que podemos aplicar para aclararlas… Os esperamos.
